露出実行報告（女性専用）
※実行後の体験談を投稿/短文・お礼だけはNG

Gym

投稿者:元板橋女子

scmaicoshino

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2026/09/22 18:11:12 (Nbmp78T4)

最近すっかりさぼってたジムへ。
上はタンクトップの上に普通のTシャツです。この格好だとノーブラでも全くわかりません😭

下はルーズめのハーパンで中には下着なし。体のラインが出ないデザインですがその分油断するとずり落ちてくる＋裾のところは隙間があるので脚を開きすぎると中が見えちゃう感じです。

ジムはまあまあ混んでいて男女比7:3くらいでした。

ウォーミングアップでトレッドミルでジョギングするとハーパンがずり下がってお尻が出そうだったので腰を抑えながらジョギング。スマホをチェックしたときに落ちそうで危険でした。

上半身のウェイトへ。上半身は露出リスクないですが踏ん張るときに脚を開いちゃうのだけ気をつけてハーパンの内股側の布に隙間できないようにしました。ウェイトが重すぎて体が浮き上がったときにちょっと隙間ができてしまう瞬間あったけど眼の前には誰もいなかったので大丈夫。

問題の下半身。スクワットは危険だしレッグエクステンションは意外とモモの下から際どいところが露出するのです。それから内もも引き締め系のは脚を思い切り開くのですが(アダクションとか)トレーニングに集中すると裾まで気が回らないことがあるので細心の注意です。

誰もいない瞬間を見計らって全身鏡の前でスクワットをしてみましたけど、これは微妙に見えてしまってる感じがあって危険でした。
変な汗をかいてました

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プールにて露出の目覚め、変態の一歩

投稿者:真衣

hentai_mai

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2026/09/29 20:23:47 (/AQwhdVX)

露出の楽しさと自分の変態性に目覚めるきっかけになった出来事を紹介します。
私が高1の頃です。中学から女子校に通い男が周りにいない生活をしているなかで、まだ少しエッチな動画が好きなJKといった感じでした。
見た目的には、胸はそれほど大きくもなく小さくもなくといった感じで、身長が168センチのスレンダーといったタイプで結構、自分のスタイルに自信は持っていたような状態でした。

高1の夏に大きくて有名なプールに友達4人で行くことになり、更衣室のロッカーに行ったのですが、そこはロッカーは区切りはあるものの部屋自体は男女共同になっており(今は知りません。)更衣室は別にあるものの、長蛇の列になってました。
自分が買い物してて遅れているなか、水着を下に着てきてなかったので、着替える必要がありましたが、更衣室待つのがめんどくさくてタオルを巻いて着替えることにしました。そこで普通に隠していたつもりが、タオルがズレて下半身が丸見えの状態になってしまいました、、(自分は気づいておらず)
そこで、隣の男子列のロッカーが近かったことも災いして、男子高校生3人組くらいに着替えをずっと見られており、、
笑いながら話してるのが聞こえてきて
男「全部丸見えやったぞ」「マンゲジャングルやった」
みたいな声が聞こえてきて、状況を理解し、恥ずかしくその場はすぐに逃げ出しました。
その後、その男子がすれ違ったりするたび後ろで「マンゲ女」とか言われるなかで、そのあとはみ出したりたりしてないか(剃ったつもりでも)気になるようになりました。
そうして、ショーツをずっと調整したりして周りの目がやたら気にして過ごすことになりました。
前の男子高校生3人組も含めて、ものすごい胸や下半身に男性の視線をすごい感じるようになり、少しエロめのビキニだったこともあり、エロい目で見られてることをめちゃくちゃ気になりだしました。
自分としては嫌な気持ちはなく、むしろいろんな男の人にエロい目で見られることに興奮を覚えはじめました。
そのあと、お尻にくいこませてみてTバック気味にしてみたら、みんなすれ違いでお尻をガン見する人がいっぱいいたりで、すごい楽しむようになってました。
(友達と話してる時も、結構上の空になってました笑)
そんな一日を終え、最後の着替えも待つのめんどくて早くトイレ行きたい！と友達は笑いながらロッカーに行くなか、ワザと男子ロッカーの方にタオルを開けながら、着替えが見つからないふりもしながら1分くらい全裸でした、、
小学生高学年くらいの男の子が黙ってずっと見てたのも気づきながら、、

こうして1日のうちに男からの目線のエロさと露出の興奮を覚えて、私が変態になっていくほんとの始まりの日でした。。
対してエロくない話で恐縮ですが、

そこから、高校時代の勉強ストレス発散方法が露出になり、他にもプールによく行くようになりました、全裸で公園でオナニーしたり、ノーパンノーブラ制服で出かけたり、、

こらからも私のエロ変態人生を書き綴ればと思ってます笑

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晴れたのでベランダで

投稿者:ちさ ◆.QeLZDTWhg

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2026/10/01 10:10:08 (gkd5e/5x)

今日は晴れて気持ちいいですね
今からベランダで、白Tにノーブラ、ハーフのルームパンツにノーパンで洗濯物干します
さつきまでエッチな動画観てたから乳首立っちゃってるし、アソコもトロトロです

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マンネリらしく

投稿者:くみ

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2026/09/27 05:06:16 (vcJc.6no)

最近、旦那がマンネリ解消を考えてるのか色々考えてるみたいで
旦那49、私は46で、結構な歳ですみませんが、最近旦那がEDになりかけなのか、刺激が足りないと旦那は言ってますがすぐに萎えてしまう感じで本人も色々考えながらしてるみたいですが、8月の事ですが、露出とか、外でとか、色んなイメージを考えてらしくただ私も流石に無理と言うのもあり、旦那のモヤモヤ感がわかる感じでした。そんな中、旦那が珍しく、昼間から誘って来たので、リビングではじまりました。ソファで座ってる旦那のを、お尻を突き出しながらスカートを旦那にめくられてパンツはすでに脱いでいるので、旦那が今誰か外にいたら丸見えだなとか言いながら、私の乳首を触りながらそんな言葉をずっと言って、旦那はいつもより元気で挿れたくなり、旦那のが元気になったので今度は逆に、私がソファに座り旦那がその状態で挿入をして来ました。途中体位を変えたりしても旦那はいつも5分くらいでイッてしまうので、毎回私の気分が盛り上がって来た時に終わる感じです。その日は、私が座った形で旦那が挿入してる時にたまたま外に目を向けたら、隣りの人が見てる事に気が付き、旦那に隣りのおじさんが見てるって言ったら、知ってたよって言いながら、もうそんな状態で止まる事もなく、私もいつもと違い変に感じてしまい、イキそうにってなった時には、旦那が先にイッテしまい終わってしまいました。後から聞いた話しカーテンが開いてた時に隣りのおじさんが草むしりをしてるのが目に入ったらしく、それで急にしたくなったらしいです。因みに私自身も見られてるのがわかった時から変にいつもより感じてた事に気が付きました。

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刺さるような目

投稿者:不良教淫

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2026/09/27 13:22:50 (dTe6waIH)

絡みつく視線・・・

休日、ノーブラにデニムのパンツでの外出してみたんです。

ちょっと前に帰って来たんです。

何人の人が気が付いたのだろうか、ノーブラに・・・
何か男の人と必要以上に目が合ったようなきがしています。
コンビニでの会計の時は、私の方がドキドキしちゃってバイトの子と目が合わせられなかったんです。

思い出したら、今も身体の火照り感じています。

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