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1

ダイエット中

投稿者:テディベア

dkdkstin

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投稿削除

2019/11/14 15:42:14 (jv1fqqzVkGQa0mk.eKm)

今日のごはん

朝昼兼用
明太子パン
飲むヨーグルト

帰宅後のどか食いが怖い

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43

投稿者:（無名）

2020/01/05 22:46:45 (5i6X1wKN)

やっぱり年末年始体重増えました。

42

投稿者:テディベア

dkdkstin

2019/12/28 20:31:16 (Pd9WmsZ/)

昨日今日とドカ食い

昨日はおかわりしたから、体重増えてるの覚悟してたけど、朝の体重測定で減ってて驚く

今日はお腹パンパンになるほど食べてケーキまで食べた

怖くて体重計には乗れない

41

投稿者:テディベア

dkdkstin

2019/12/24 23:01:22 (8IC.YPE3)

うんちを一日我慢して帰宅
今なかなか出ない感じで踏ん張り中

夜はガッツリ食べました。

40

投稿者:（無名）

2019/12/21 07:01:48 (YOEEzkcn)

停滞期ひに年末年始

厳しいなぁ

39

投稿者:（無名）

2019/12/21 06:59:17 (YOEEzkcn)

今週は大きな変動はなし
多少増えてたくらい
きっと停滞期

年末年始怖い

38

投稿者:テディベア

2019/12/14 03:25:52 (hhT4fSbr)

今日は美容ゼリー4本
お茶

昨日と変わらず

おかしいなー
ごはん食べなかったのになぁー

37

投稿者:テディベア

2019/12/12 23:06:57 (Cs.8OoYb)

ココナッツクッキー
美容ゼリー
ごはん
野菜炒め
味噌汁

二ヶ月くらいで8キロ痩せたらしい。
頑張ろう

36

投稿者:テディベア

2019/12/12 22:53:15 (Cs.8OoYb)

ココナッツクッキー1枚
美容ゼリー2本
ごはん
野菜炒め
味噌汁

体重測定を夕食前にしてみた
2ヶ月くらいで8キロ痩せたらしい

ごはん食べたから体重増えてるはずだけどw

明日の朝には減ってるといいな

35

投稿者:テディベア

dkdkstin

2019/12/11 22:37:36 (mRruYw1Q)

ココナッツクッキー半分
アーモンドクッキー2枚
美容ゼリー2本
ごはん
ヨーグルト
おでん
肉野菜炒め

明日の体重が楽しみ

34

投稿者:テディベア

dkdkstin

2019/12/10 22:54:22 (BZKB.ywi)

今日はしっかり眠れるかな

今日はコメ祭り

コンビニのおにぎり三個
おにぎりのお弁当
ごはん
モツ煮
豚のバター醤油
ヨーグルト

食欲半端ない

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