さっそく読んだよ、ありがとう。そして良かったですね。ひょいと今しがた
思いついたんですが、学生さんのどれかだけ分らぬように一本釣りするって
不可能でしょうかね。ちゃんと『ゆかりルール』を理解させれば前のことで
懲りてるはずですので、守るんじゃないかという気もするんだけど。ボクが
言い出したのは、当座のゆかりさんバディの癒しのためです、フフ。
　話題を変えて、腰痛の予防について：
　まず姿勢が問題です。長時間のデスクワーク、同じく長時間の車の運転、
いずれも腰痛の原因になります。車の運転が悪いのは、背中を丸く柔らかく
つつんで楽に運転できるように作ってあるシートの構造ためです。たしかに
運転席にすわっている当座は、ソフトで楽なんですが、これが安楽な分だけ
せぼね＝脊椎にまずいんです。運転席は構造が決まっていますから、長時間
運転するときは、こまめに休みを取って軽い運動を取るようにしましょう。
　じっとしている時間の姿勢だけでなく、動くときの姿勢も考えておくべき
ですね。まず、動き出しの瞬間が問題です。暫らくじっとしていた人が急に
動いた瞬間に腰に激痛が走った、という話がよくあります。運動に関係する
神経系が休んでいますので、急に対応できないんです。少しゆとりを持って
といった気持ちを持てれば、こうした事故も防げるでしょう。
　仕事中の姿勢も問題を含んでいます。極端に危険な例をあげると、離れた
ところの何かを持ち上げるケースです。ごく軽い場合なら自分自身の体重を
支える上での危険性だけですが、いくぶんか重いものだとモロに危険です。
４０cmも離れたバケツの水を持ち上げるような場合、腰椎の椎間板にかかる
負担は６倍にもなると言われます。
　最後に、寝るときの姿勢も問題です。理想的にはときどき仰向けになって
日中の動いてる時間の背骨のムリを是正してやることです。寝ていて意識が
なくても、人間はわりとこまめに寝返りをうっています。しかし、気づいた
ときだけでも仰向けを心がけた方がいいでしょう。念のため、姿勢を是正、
という意図からでたことでも、背中の下に何かを入れたまま寝るのは極めて
危険です。これだけはやめて下さい。
　つけたしですが、フワフワのベッドは腰に悪いので、なるべくちょっぴり
使うようにして、イイコトが終わったら、いつもの？固いベッドで寝る方が
いいですね。ボクは木製のベッドにタタミを敷いてせんべい布団で寝ます。
柔らかいベッドはお泊まりに出かけたときだけです、エヘヘ。

ゆかり、お早うさん。からっと晴れてまさに小春日和です。裏の草ッぱらに
真っ白な霜におおわれて、初冬ならではの絶景を見せてくれました。今日も
いいことがありそうだゾ。
　いくぶんでも仕事できるようになったらバリバリ働いてもらって、元気で
ルスがいい、といわれる亭主の本分に立ち返っていただけますように、など
はるかに遠くから祈っております。ゆかりさんに冒険のチャンスがもどって
くるといいですね。
　ウチの裏に推定３万坪と思しき空き地が広がってます。この草原にさっき
触れた霜に満ちて秋気たちこめた風景が広がってたんです。ぜいたくな眺め
でしょう？もちろん個人のものなんかじゃなくて、市の土地なんです。前に
公園用地として買い上げたんですけど、もう時代が変っちゃってぜいたくな
モノ作ったり出来ませんから、年間に数回か草刈りするだけで１０年近くも
放り出されています。近所の人は犬を連れて散歩したり、とこれまた豪勢な
生活ですよね。ご時勢ってヤツ、どこでどんなことになるか分りません。
　おりおり腰痛の話や、翻訳の続きを、とも思っています。じゃまた

ゆかりさん、今晩は。予報とはうってかわったように小春日和のけっこうな
一日でしたね。と書いて、ふと気になって調べました。小春ってのは、旧暦
（むかしは月の満ち欠けを基準にした太陰暦を使っていました）十月の異称
です。十二月に入ったので、ちょっと心配になったためです。ええ、危惧が
あたってました。本日１２月１日は旧暦の霜月（１１月）四日になります。
ですから超厳密に言えば「小春｣を終わったことになるんですね。とはいえ、
これだけ気分のいい晴天を前にして「小春日和じゃない」なんて言ったら、
それこそヤボの骨頂ってなもんですね、ハハ。
　ゆかりさんからホットな情報が入ってこずに、ボクのしょうもない話題で
スペースを潰して申し訳ない気分です、エヘヘ。
　書き溜めていたいろいろな原稿に手入れする作業に入れ込み始めました。
大学でいくぶん先輩だった方が近くにおられまして、ご自身の自費出版した
文集を送っていただいたんです。といっても、最近になって知っただけで、
大学でも知らずじまいでした。高校も一緒ですから、調べれば分ったはずで
まァ、若い頃のボクなんて傲岸この上ないようなヤツでしたから、先輩など
知己を求めようなど思ったこともなかったのでしょう、エヘヘ。
　いまさら儀礼を尽くして自前の文集を送っていただくなんて、もらっても
どう返礼してよいやら見当つかないのですが、とりあえずボクもこれまでの
徒然なるなぐさみものを送っておこうと思いました。おっとり刀であわてて
推敲しはじめたってわけです。色気のないことで失礼しました、ハイ。

今晩は、ゆかりさん。まだ蟄居状態を続けておられるのですか？人が変った
ように静かな生活に突入しちゃって、ココロの平穏が保てるものか、少しく
気にかかってしまいます。早い目にダイナミックな生活ペースに戻られると
いいですね、ええホントに。
　あなたのことが気になってたせいだよ、とは申しませんが、ゆうべは予告
しておいたようなシーンを要求せずに過ごしてしまいました。ああいうのは
多少ともサディスティックな気分にならぬと実行できませんからね、フフ。
ま、ボクとしては、あの胸のこよなくふくよかな感触を十二分にあじわって
これたので、いささかの不満もありません。ゲームの要素はまたいずれ。
　ご主人に「しばり」を覚えてもらうのはいかがでしょう？ディルドなどの
道具に頼るよりも、自分も苦労しておぼえて、その場でも自身が手を下して
「ワル」の要素に加担する方が喜びも満足も深いだろうと思うのです。

お早うございます、ゆかりさん。昨夜はサボって、ごめん。体調不良で少し
早い目に寝ついちゃいましたが、もう大丈夫です。前に言ったように、今晩
クマちゃんの予定です。あなたのレスで、ボクも対抗心が湧いたのか眼前の
オナニーシーンというの要求してみようかと思っています、ウフフ。
　違う人ですけど、以前はけっこうオナニー・ショーのマニアだった覚えも
あるんですよ、エエ。ジーっとカメラ回しながらファインダー覗いたりして
卑らしさマルだし中年かナ。
　それにしてもご主人の腰痛のおかげで、ゆかりさんも相撲のおかみさんの
真似させられてる、なんて考えるとおかしい気分になっちゃうね、ゴメン。
だって、力士ってハラが出てて普通の正常位なんかポジション取れないから
イザ嫁さんもらっても自分はドーンと寝てるだけで、もっぱら上になってる
相手に動いてもらうんだって聞いたことありますよ、ウフフ。