みなさんのギンギンの秘訣を教えてください!薬、精力剤以外でお願いします!ギンギンのために習慣にしていること、鍛えていることを教えてほしいです!参考にさせていただきたいです!実際に習慣化でギンギンに変化したよ、とか実体験に基づいたコメントを頂戴できればと思います!よろしくお願いします!