最適なサイズは？

最初から太いのにこだわらずに
ピリッと痛くなる手前から 始めたらいいんではないでしょうか。
そのうち、ほぐれて来たら徐々にサイズアップすれば。
始めは、指の太さくらいのアナルスティックでもいいのでは。
拡張は個人差あって、すぐに広がる人もいれば
切れやすくて、なかなか広がらない人もいるようです。