どうすればいいのか・・

暇だからって、よくありがちなネタを出さないでください。
ほんと多いよね、レイプされました！ってネタ。

病院よりも警察に行くことをお勧めします。あなたと同じ被害を合う方が増えないように。
あと恥ずかしいなんて言っている場合じゃないですよ。

病院に行くにしても、症状が出てからでしょう。臭い、分泌物、痒み、痛み、等普段と違う症状が顕れたら即病院行ってください。恥ずかしいですが、旦那さんに染してばれるより良いのでは？