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2025/01/03 22:00:41
(Rq8c2Kuw)
エビオス、眉唾って言われるけど自分には実感ある。
2024/12/12 21:01:14
(wW5uy1u/)
ちゃんとしたものをしっかり食べる、毎日少しでも運動する、太り過ぎず痩せすぎない。あとしっかり寝るのも大事かなー
薬とかより、人間らしい規則正しい生活の方が大事だ思いますよー
2024/12/08 15:43:21
(E8oSzIbO)
筋トレとマカですね
2024/12/08 15:28:39
(FwsbnL9l)
亜鉛飲むと良いとかよく言うよ