セフレが

日にちが経過しましたので読んで頂けるでしょうか…。

女性のアソコのゆるさは、体型は関係なく、骨盤底筋の強さです。股関節のストレッチと腹筋、スクワットをしながら膣をしめる運動などで毎日鍛えると最短1ヶ月で効果あります。
ゆるいからストレッチで鍛えてくれ…なんて言えませんから、「もっと感じさせてあげたくて自分も筋トレして鍛えてる」みたいな話の流れから、骨盤底筋を鍛えると女もハンパじゃなく気持ちよくなるんだって…と教えてあげるのはいかがでしょう。事実、骨盤総しびれ状態で今までのイキ方の何倍も気持ちよくなりました。そのしびれ感が男性にも伝わるようです。イクとき、膣内の筋肉の収縮が激しく強くなるんです。先に男性をイカせてあげたいときも、いつしめあげればいいか自在にコントロールでき、お相手の女性も自信がみなぎることでしょう。究極の快楽は片方だけではなく二人の努力のたまものですよね…。