教えて下さい

さいしょはお尻の穴の周りをなでたり、もんだり舐めたりして
感じてきたら、ローションを使って指を一本入れて軽くほぐす。
ほぐれてきたら指を二本三本と増やす。三本入ったら、
大概のモノは入るよ。

使って最初指で優しく出し入れしてゆるくなったら入れるとか

我慢です。