昨日、妻のまだ新しめの下着をぜんぶビリビリに引き裂きました。これを履いてとおもうと我慢できずになにもかも消去したくなって
そんなことをしても何もならないのに

そして夕方、苦しさが我慢できずに病院に行きました 妻には行くべきか行かないいべきかききたかったので「相談があると」言ったのですが別れ話か問い詰められると思ったのか話しを聞かずに私を避けるので聞きませんでした。
精神科はかなりの勇気がいりましたがそれ以上に楽になりたい気持ちで思い切っていきました 最初は簡単なアンケートみたいなものを書き、そして問診。とても話やすい状況で聞いてくれます（さすがプロ）
そして妻の浮気について話せない私に「とてもつらい原因があったのでしょうがそれを言ってくれないと解決にはなりませんよ」と促されあらかた話ました。大柄で格闘技をしていた見た目の怖い私がが初めて人前で泣きながら話しました
先生は「あなたをみたら相手はにげるでしょう。それで怒りのやり場がなくなって精神に歪みがでています。辛いでしょう。最大のきっかけは指輪のようですね」といわれ安定剤と睡眠薬をもらいました
かんじんの妻は…生理がはじまったみたいでいつもなら機嫌が悪くなるのに優しいんです ごめんなさいやもう二度とという言葉はありませんが少し態度が変わりました