気付いてなくてゴメンなさいね。
着々と開発は進んでいるでしょうか？

筋トレの効果を発見しましたか？！それは素晴らしいです。ジムに行かれてるとのことで是非取り組んでみてください。
昔のパートナーはピラティスのセッション中にノータッチで人知れず絶頂に達する技を持っておりました（笑

それくらい下腹部や下肢の筋肉とオルガスムには強力な関連があります。
ポイントは丹田を意識しながら腹式呼吸で、アナルをすぼめるようにするといいです。

「気持ちよさに何度か体が跳ねました」とありますが、近いとこまでいってます。

ジムでは内転筋（鍛えるの難しいですが・・）やレッグレイズなどで下腹部の筋肉鍛えてね。
「コアガズム」というそうです。

ニコラス３さん、お返事をありがとうございます。
ID登録をすると収拾がつかなくなってしまいますので、メールは申し訳ないのですができません。
ご理解いただければと思います。

普通に中イキできるようになると、乳首でもイクことができるようになるのですね。
乳首だけを弄っているときにいけそうになる感覚はあるのですが、もう一押しが足りないのは
お股の方がまだ未熟ということなのでしょうか。
クリトリスはなるべく触れないようにして、乳首とそちらを集中的に弄るようにしてみますね。

中イキで調べると、筋トレなども効果的のようでした。
丁度スポーツジムに通っているので試してみようと思います。
アドバイスをありがとうございました。

これからどんどん開発できるよん。

自分で得られるおナニーの快感は、きっとちーちゃんが想像しているそれより圧倒的に大きくて深いです。

乳首逝きは、乳首単独ではなかなか難しいよ。
中逝きを覚えると乳首でも逝けるようになるはず。

ゆっくり教えてあげたいです。
メルしてね