過換気について [大人相談室]

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投稿者:ゆか

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2002/03/21 16:40:13 (Y8O8hEkO)

自分自身を楽にさせることだけを考えて！もう今以上頑張らないで！だからって命だけは絶たないで下さいね。心が落ち着けば間違いなく過換気発作はなくなるはず。迷ったらまたここに来ればいいと思うし。ね。

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投稿者:Miho

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2002/03/21 16:21:04 (eUu5aqAJ)

ゆかさん、いろいろアドバイスありがとう。
私、ゆかさんと出会えたことに感謝します。
ホントはこの世から消えちゃおうと思ってた。
でも、ゆかさんに出会えてやり直せそうな気がしてきました。
困ったとき、またここに来ます。
ありがとうございました。

12

投稿者:ゆか

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2002/03/21 13:17:06 (LBVutFNi)

両親からしてみれば外科的、内科的疾患のように目には見えない。普通なら何年も家でごろごろしていると怒られますよね。おそらく、その程度のとらえ方しか出来ていないと思えば当然なんですよ。また同時にいつになったら治るのか？という苛立ちもあると思います。発作が起こらない限り会話も出来る訳だから。それじゃあどうすべきなのか？と考えてみると、両親も一緒に病院へ行くということなのね。で、理解してもらうことなんだよね。けど、一度や二度説明されたからってどうかという問題もある。両親の内どちらかでもわかってくれるといいんだけど。

11

投稿者:Miho

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2002/03/21 11:53:38 (clA65EzO)

両親に毎日、叱責されます。同じくらいの歳の子はもう結婚してるとか、
子供がいてもおかしくないとか、
両親には甘えたくない。だけど・・・。
毎日毎日繰り返し・・・。アパート借りたいけどお金がない。
いやになって、薬を沢山飲んだこともあります。でも１日入院して次の日に
は歩けるようになり退院。なかなか思うようにはいかない。
もっとしっかりしなきゃいけないのに・・・。

10

投稿者:ゆか

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2002/03/21 03:44:15 (Y8O8hEkO)

実家に住んでるのならもっと甘えればいいんじゃないかなぁ。だって絶対働かなくちゃいけない理由なんてどこにもないと思うし。“働く”ってことに知らず知らず脅迫観念を抱いているのでは...？だから恐ろしいと思うだろうし。(あくまでもあたしの推測です)自分でも気がついているのでは...？。そんなに自分を追い込まないで欲しいなぁ。平たく言うとそれ以上頑張らないで欲しい。Mihoさんは他人に優しい人だよね。だけど悲鳴をあげてる自分の心に優しくしてあげて欲しい。あたしが言えるのはそれくらいです。大したアドバイスできなくてごめんなさい。

9

投稿者:Miho

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2002/03/21 02:55:05 (clA65EzO)

はい、実家に住んでいて３２条申請者です。出かけるのは２週間に１度の診
療～の総合病院に行くときだけ。近所の目が怖いから。以前、精神～の病院
に１週間だけ検査目的で入院したとき周りにいた患者が怖かった。奇声をあ
げたり、暴れたりして、私、その状態見て恐ろしくなって過換気になったこ
ともあります。最近では病院の待合室で入院患者さんの点滴のチューブに血
液が逆流していくのをみて過換気で倒れてしまったことも。歯医者さんで
も。何回救急車に乗ったか解らない、いままで何回過換気になったのかも覚
えていない。
それに過換気になっているときの醜態を他人に見られるのはもっと嫌。
全身硬直して動けなくなる、指なんか変形して親指の爪が中指に刺さり出血
したことも・・・。

ゆかさんに過換気症候群を理解してもらえて私うれしいです。

8

投稿者:ゆか

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2002/03/21 01:15:01 (LBVutFNi)

何が違うかというと、やはりカウンセリングでした。で、何がキッカケでよくなったのかはわからないけど（今だに）今は全然なんともないし、薬からも離脱できました。あたしの場合完治までトータル3年くらいでした。今考えると、あの当時はまるで暗いトンネルの中にいるような感じでしたね。あたしは仕事だけが唯一気が楽になるスペースだったけど←今は全く逆ですね（ゆっくり遊びに行きたいよー）ってあたしの経験を綴ってみたんだけどmihoさんはどうとらえるかな...？

7

投稿者:ゆか

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2002/03/21 01:01:04 (Y8O8hEkO)

そこまで自分でもわかってるんだぁ。mihoさんは今実家で生活してるのかな？ぶっちゃけた話、あたしはね、抑うつ状態に陥ったことがあるのね。（原因はなんとなくわかってた）そのときは何をしてもダメだったかなぁ。“なんで治らないんだ”って焦ったこともあったし。でも、薬に関してはね、わらをも掴む思いできちんとのんでましたね。それに、変に知識があったから当時は本当に酷でしたね。あたしも初めは心療内科を受診したんだけど、もうこれは“抑うつ状態”だって確信？したんだ。で、それなら本格的に治療してもらおうと思って精神科に変えたの

6

投稿者:Miho

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2002/03/20 23:10:12 (oc7D9Gs6)

実は・・・。
１０年勤めた会社で上司にイジメられて退社しました。社会に戻るのが・人
と触れ合うのが怖い。社交辞令なんか大嫌い。
でも貯金も無くなるのでまた働かなきゃならない。
会社に行かないブランクが３年あります。うまくやっていけるのか？前の会
社のようにイジメられないだろうか？考えても答えは出ない。だけど怖くて
履歴書を書く段階で躊躇ってしまう。眠れなくて最近までベゲタミンも処方
して貰っていました。
他人に「どうしよう？」って聞いても答えは自分でしか導き出せないのは
解っています。でも・・・。怖くてその１歩が踏み出せない。
診療～の主治医に相談してもいつも「軽い鬱状態だからすこし休息とろう
よ」で終わってしまう。

迷惑ですよね？こんな質問！ほんとうにごめんなさい。

5

投稿者:ゆか

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2002/03/20 22:35:01 (0vzWkhgP)

あたしは心療内科や精神科領域の専門じゃないけど（ごめんなさい）、この領域の薬ってね、効果が出てくるのに時間がかかるらしいんです。しかもスパッと治るという保障はないです（もちろんすぐ治る人もいる）。まずは経過観察してその患者さんに合う薬を探していくんです。きちんと継続して飲んで3ヵ月～半年頃から、と一般にはいわれています。ところで、カウンセリングとかちゃんと受けてましたか？あたしの印象としては（文面でしか判断できないけど）過換気よりも根底にある精神的なものが気になります。発作ってその代償で出現するものだから。

過換気について

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