身長

規則正しい生活！約2年半くらいで15ｃｍ伸びた。家族の中で自分は一番高いし、近い身内の中でも自分は周りより、5ｃｍ以上高い。
三食はきっちりと取る！好き嫌いせず、食べる！睡眠は８時間くらい取る！運動は適度にする！

下の方がおっしゃってる牽引式ってやつは、脊椎骨の間にある椎間円板っていう軟骨を引き伸ばすことにより身長をのばすんだと記憶してます。だから時間がたてば、伸びた軟骨が元に戻って、身長も元に戻ります。
ちなみに人間は夜よりも朝の方が身長が高いです。起きて直立している間に体重で椎間円板が縮んで、寝ると元に戻るからです。

そうだな下の人と同意見。牽引式ってやつなんだけど…使わなかったら１６１だったのが何とか１６５までいったかな。ほんとそん時は使いまくってたけど。年を重ねてあんまし気にならなくなったね。何なら譲ってあげてもいいわよ

効果は全くありませんでした。使った瞬間だけ確かに少し伸びるけどすぐに戻る。詐欺ですわ。

とかいう乳酸飲料飲んだら２㌢伸びたじょ☆★

バスケやバレーの経験者ってチビ居ないってか少ないし女子なんて好んでデ
カくなりたい理由でそういったスポーツをしているわけじゃないだろうか
ら、それで大半の人が長身なんだから「ジャンプ」とかって伸長方法として
一理あんじゃないの？あと乳製品とかカルシゥムは不可欠だろうね