①ローションなどを併用して、膣口周辺とペニス（コンドームの上から）を
たっぷり濡らすこと②彼女は力を抜くように優しく何度も指示する（肛門と
太股の力を抜き、口を開いて腹式呼吸させ、挿入するときは口から息を吐き
出させる）③爪を切り、キレイに洗った手の小指を膣に挿入し、人差し指、
親指、指２本、指３本と順番に慣らしていく④ゆっくりゆっくりゆっくりペ
ニスを挿入し、根元まで入ってもしばらく動かないようにして、痛みの有無
を確認しながらゆっくりゆっくりゆっくりピストンする（無理はしない）⑤
彼女に勇気がわいてこなかったり、どうしても痛がる場合は次回に延期する
余裕を持つ（笑顔でのフォローを忘れずに）⑥それでも痛がる時は婦人科の
診察も検討する（必要なら２人で受診する）
破瓜（処女喪失）は女の子にとって一生の想い出です。考えられる限りの優
しさと気遣いで、素敵な想い出にしてあげてください。