質問なんですが

聞くところによると、なんでも、９０％以上が遺伝なんだって。

猫背や姿勢が悪いと、首が安定せずに、首や肩がこり視力が落ちるそうです。
整体に行き、首を針治療して０．５視力を回復した友達が居ました。試しに行ってみては？

質問たてすぎ

眼科など専門の病院に行きましょう。通販で見たのですが視力を回復させる機器が
あるので視力検査などをして相談すれば助言をしてくれるはずです。
それと視力が悪くなる原因ですが、パソコンを長時間使ったり、テレビを近くで見
たりすると目を酷使するために視力が落ちるらしいです。
数時間に1度、5分から10分程度休憩をすると視力の低下を防げると思います。

あとＤＨＣだったか？魚を毎日食う。