おっぱい

投稿者:ゆうみ

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2004/05/27 03:27:28 (DJR8pofG)

以前はDくらいあったんだけど、一年くらい経った今はBくらいになっちゃいました。特に体重が変わったわけでもなく、お腹がぷよぷよしたような…なんだかボディラインが崩れてきたような…(;_;)
やっぱ肉って下に落ちてくもんなの？
そして、あたしの胸は戻ってきてくれないの？
ちなみに23才なんです…

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投稿者:綾瀬

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2004/06/08 01:31:29 (ZIKQmJcL)

どっちが上かで感じ方も変わってきますから、両方試してみては如何？

投稿者:　

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2004/06/07 23:18:21 (8V.AjPPI)

2人とも横臥ってのもあり。

投稿者:よん ◆rpPcEsu/EI

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2004/06/07 23:12:49 (xbtDhSul)

どっちでもできるっしょ。

投稿者:マ

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2004/06/07 23:02:25 (mF/cYz1N)

男が下。だって上だとマンコが舐めにくい

投稿者:うにゃー

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2004/06/07 22:56:34 (OrgLw4gP)

体重の軽い女性の方が動きやすいので上だと思いますが・・・。

投稿者:ゲラゲラゲラ

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2004/06/01 20:59:54 (oVyUW/76)

すげぇな腹筋で内蔵を守っている話は聞いたことあるけど支えてて鍛えないと落ちてくるって？聞いたことねぇよ！女の子で腹筋が出来ない子とかいたけどあれは落ちてんだな？ジジババは腹筋しねぇし、鍛えないから、落ちてケツの穴からそのうち出てくるぞ？
あと鍛える場所意識してもホルモンは関係ないから。そんなもんどんなバカトレーナーも言わないし、嘘臭い本でさえ書かないぞ？
誰に聞いたかしらねぇが、そんなバカ相手に大変だななんかあればオレがきちんと教えてやるぞ！もちろん書く前にきちんと調べてわかりやすく書いてやるから安心しろ！教えて？アリコマーン！と書いておきなさい。

投稿者:よん ◆rpPcEsu/EI

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2004/05/28 06:48:23 (M4d41pQL)

思春期の胸が固いのは、乳腺が発達してくるから。
大人になるとその上に脂肪がつくし、そりゃ多少はたるむよ。

投稿者:ゆうみ

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2004/05/28 03:40:54 (6slavUTj)

みなさん、ありがと☆
それと、思い出したんだけど、十代のころは、胸がかたくて、なんつーか張ってる感じ？胸の上部がパーンとしてたんだけど、そこがなくなって、ちっちゃくなった感じがするの…それってやっぱ皮膚がたるんだからなの？

投稿者:水泳指導員 ◆wdWHwSspmk

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2004/05/28 00:22:01 (C/1O6fuX)

手のひらを合わせ、胸の高さで水平に保ちます。
そのまま１０秒間、強く押し合います。
胸の上部の筋肉を意識しながらやると効果的です。
また、やる前に鍛える部分を意識することで、必要なホルモンが分泌されて
さらに効果が上がります。
これならテレビを見ながらや仕事中の気分転換などとしても行えるので
簡単に長続きできます。そう、長い目で見て、続けることが大切です。

投稿者:みつ

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2004/05/28 00:06:11 (vcSfi33.)

腹筋なくなってくると内臓下がりますよ。
腹筋つけようとすることで、かなり専門的なしぼったやり方しない限りほか
のトコもついてくるし。
二の腕の適度な筋肉もいいですよねぇ。筋肉つけることで引き締まって、脂
肪ばっかのプルプルよりさわってて気持ちよくないですか？
余計太くなるまで鍛えるなんてよほどがんばんなきゃ無理でしょ。

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