妊娠を望んでいないのなら、やはりキチッと避妊すべき。　
通常、卵子は24時間受精能力があることから、排卵期後、つまり基礎体温が高温期
に入って4日目以降から次の月経が始まるまでが安全日といわれています。 しか
し、100%予定通りに生理がくる女性はほとんどいませんし、精子が10日以上生存す
ることもあるので、アテにしすぎるのは危険。　
ほかの方法で確実に避妊し、「危険日・安全日」云々はあくまでも補助知識として
利用するべき。