婦人体温計にて 目覚めたすぐの状態で毎朝だいたい同じ時間帯に口内で計測し､体温の状態で体の変化をみます｡体温の変化には高温期(生理前～生理中)…一般的に安全日…から序々に体温が下がり 低温期(最も低くなるのが排卵日､とその前後)…一般的に危険日…の繰り返しを見ながら避妊や妊娠をするやり方です｡これにはまず個人差がありますし 生理不順や不正出血がみられる方には適用できません｡ただ自分の体の変化を把握するのは女性として当たり前かもしれませんね｡ だから男性が危険日や安全日わからないのは当然でしょう｡一人一人違いますから
