続きありがとうございます。勉強になります　最近勃ちが悪くなってきましたが千里さんの綺麗なお尻アナマン　チラ見えのペニクリ見てたら勃ってきました　まだペニクリ舐めたことやアナマンに入れた事ないですけど！見た目坊主頭でゴツくてメタボ毛深いですけど今日GUでシームレスタンガショーツ買ってきてしまいました。

以下、動画で伝えきれなかった部分（ポイント）になります

・いきなりローションなどを使ってアナルに指や物を入れないこと（ケガの原因）
・事前にお風呂やシャワーで身体を温めておくとほぐれやすいです
・身体を冷やさないこと。冷えると集中できなかっりほぐれにくくなります
・メンタルの状態は重要！！ちんちんでの行為以上にメンタルに左右されるので、気分が乗らない時は控えたほうが無難です。

こんばんは(^^)。

今回は腸内をキレイにしたあとにアナル周りをマッサージしていく動画になります(*^^*)。