写真や漫画 ビデオを多用しすぎるのはよくありません。本番の時に 立ちが悪くなります。
想像力でオナするようにしましょう

幼少の頃からバイブ使ったり激しいオナニーをしていたので手こきやsexくらいの
刺激では行かなくなりました。自分で自分を開発してしまい女の子や男の子にちん
ぽ舐められてもこしょばいと言うかきもちわるくて恥かしくて素直に気持ちよくな
れない。自分１人のほうがいけるようになってしましました・・とさ

ただ、やりすぎると、本当のエッチの時に支障があるかもしれません。