ナンネット 掲示板TOP    総合ナビ   検索 

大人相談室

ようこそゲストさん。
ナンネットIDにログインしていません。
ID: PASS:
IDを保存 
ナンネットIDは完全無料のサービスです。ナンネットIDを取得するとナンネットの様々なサービスをご利用いただけます。
新規登録はこちら
ID・パスワードの再発行はこちら
掲示板概要
カテゴリ: フェチとマニアの楽園
掲示板名: 大人相談室
投稿メニュー
投稿前に利用規定をお読みください。
名前
メール
本文
※ご自身の不注意や都合による削除依頼はお受けしておりません。削除パスを設定してご自身で削除してください。
スレッドを上げない
画像認証

上に表示されている文字を半角英数字で入力してください。
投稿の削除 パスワード:
この投稿の削除を依頼する。
1:教えて
投稿者: ちひろ ◆2sjUZhK5lw

...省略されました。全文を表示する
 
2008/05/08 00:34:05(MB78WhNa)
2
投稿者: ゴン ◆QFD/hohSMI
結構飲むのですか?僕も時々飲みますが、飲み過ぎるとのどが渇いたり
して、起きてしまいますが。
08/05/09 07:57 (3Fq6b3Nj)
3
投稿者: スナフキン ◆GTU6sT0A..
泥酔状態で寝ると、普通の状態よりもレム睡眠(浅い眠り)が多くなります。
つまり、ぐっすり寝られません。
寝ても疲れがとれない原因は大体がストレスだと聞いたことがあります。
一度ゆっくり休みをとってはいかがでしょう?
どうしてもダメならば、医師に相談して入眠剤、もしくは睡眠薬を処方してもらいましょう。
08/05/09 18:08 (T8udEYpF)
4
投稿者: 経験者
うつ病に近い症状ですね。気をつけないとアル中になります。
病院で薬を処方してもらった方がいいかも…
08/05/09 18:15 (asLpNwRy)
5
投稿者: えりか ◆d7/jlrYnKU
お辛い状況お察しします。今の状況を職場の信用できる方、もしくは友人等の親しい人に相談されてはいかかでしょう。
それも難しい状況でしょうか…寝られないのはお辛いですね。何かお役にたてれば良いのですが…。
少しずつでも改善されるのを、お祈りしています。
08/05/10 05:34 (MmoTgus2)
6
投稿者: (無名)
疲労やストレスで筋肉も頭も緊張しているでしょうから、強いお酒で心拍数を上げてしまうよりも、ホットミルクの方がリラックスして眠れるかも知れませんね。
寝る前に軽くストレッチしたりするのも、昼間5分で良いので太陽の光を浴びたり空を見たりるするのも自律神経には良いと思います。
即効性はありませんが、生活のリズムをコントロールすることで睡眠障害は改善できますよ。
もちろん専門医に相談のうえ、眠剤や安定剤を改善の手助けとして使うのも一つの方法です。(内科でも処方してもらえますが、フォローアップを考えると睡眠外来や心療内科などの専門医をお勧めします)
08/05/10 17:16 (ixLVn3Pi)
7
投稿者: みゆき
眠りは心地よい疲れがあれば簡単に眠りにつけます。

一番良いのはセックスです。

激しく何回も逝かせてもらって ボーとしたまま眠りについたら朝まで熟睡

出来ます。


セックスで満足すると朝の目覚めも爽やかです。


セックスして欲しい時に拒否されたら、朝は遅く起きて弁当も作らず、主人

をベットの中から送ります。

ですから最近は私が要求した日は必ずしてくれますね!


08/05/11 01:06 (tmdAA18x)
8
投稿者: (無名)
専門的なことは解りませんが、酒で寝ても熟睡は出来ません。これは間違いないです。出来れば「時間の流れが遅い街」などへ旅行へ行って心を解放してあげた方がいいのでは・・・。自分は沖縄の宮古島に友人が居て時々行きます。穏やかな時間の中に居れば、心も穏やかになり、それまでの悩みやストレスも、かなり変わってきます。
是非おすすめです。
08/05/11 03:12 (oY0kUaSN)
9
投稿者: ちひろ ◆2sjUZhK5lw
お酒で寝る習慣を止めようと思います。何の役にも立たないって・・・よくわかりました。

皆さんのアドバイスは参考になりました。
たくさんレスをありがと・・・です!

夜だけじゃなくって、全体的にもうちょっとノンビリと、リラックスするようにして・・・みますね。

ガツガツせかせか、余裕の無い生活リズム。
80%くらいの力にしてあんまり頑張らないようにしてみます。
ゆったりまったりと・・・
(__).。oO

08/05/11 15:44 (ONaF/mDd)
ナンネットID
ナンネットIDはお持ちですか?
ナンネットIDは完全無料、SNSサービスや様々な機能をご利用いただけます。
  • 新着投稿
  • 動画投稿
  • 体験談
  • 官能小説
  • 人気投稿
  • >> 更に表示する
    (無題)-近親相姦 願望・苦悩 10:32
    氷後尼画先で。セフレが置いてった下着-下... 10:28
    100kg超え人妻と3pの宴-ぽっちゃり... 10:27
    露出-関西・近畿/生見せ女 10:23
    かかおで恥ずかしい写真-露出画像掲示板 ... 10:18
    妻と-欲求願望告白 10:17
    エロ漫画のタイトルを知りたいです。-教え... 10:15
    仲良し母子-禁断の木の実 10:15
    八丁堀かいかつ-中国/生見せ女 10:09
    (無題)-公開調教室 10:09
    (無題)-公開調教室 10:09
    朝からいい天気&いいお尻!-露出画像掲示... 10:08
    8/10 逢坂市内 30代素人女子初複数... 10:06
    チラ見セ-北陸・甲信越/生見せカップル 10:05
    8/2 土曜 北区 複数プレイ-北海道... 10:05
    7/31 千葉市 中央区 ホテル-関東/... 10:02
    今から車内で嫁を寝とって下さい-寝取られ... 10:00
    妻の寝取られ-寝取られ動画 09:57
    じいちゃん-ゲイ体験告白 09:57
    今でも-女の子のオナニー体験談 09:50
    8/2土 夜 藤沢 Hcupポチャ 同室... 09:49
    経験豊富彼女-露出画像掲示板 - 画像見... 09:48
    今週-関東/生見せカップル 09:42
    24歳 処女-露出画像掲示板 - 画像見... 09:39
    マツキヨで-露出目撃報告 09:35
    妻を口説いてくれる方 飽田県北-寝取られ... 09:30
    (無題)-九州・沖縄/生見せカップル 09:27
    本日昼過ぎ午後から都内です-関東/生見せ... 09:25
    午後にビデオ通話-エロイプ掲示板 09:23
    寝取って欲しいです。-寝取られ掲示板/九... 09:18
    【プロフ動画】やっぱり止まらなくて ID:yoorija
    【タイムライン】おはようハート♡ #おっぱい 投稿者:あおび
    勢いのあるスレッド
    伊丹のどこかで - »41ベンチの方は眼鏡をかけた、ふくよかな女性でした。おなパンゲット出来たら最高 07:34 レス数:49 HOT:21
    おっぱい❤ - 俺の問に答えてねーやん笑私が本人で有る証明してねーし爆本人で有る最新の画像も上が 09:18 レス数:33 HOT:17
    今夜 - ユリさん初めまして。こちら銀座付近で仕事しています。夜には仕事が終わりますので、 09:45 レス数:15 HOT:15
    お風呂で - 信じられないほど美しく、そしてエロチックです。助けたいです。 09:49 レス数:15 HOT:14
    綺麗め彼女 - こんにちは巨乳好きな、五十路オヤジですめちゃくちゃ気になりますねよければ、拝見し 10:17 レス数:9 HOT:9 ↑↑↑
    >> 勢い順スレッド一覧
    新着レス
    処女なのにクリオナで下品な音ならして本気汁垂らしてるんだもっと見せてよ - 24歳処女 10:18 レス数:6 HOT:6
    こんにちは巨乳好きな、五十路オヤジですめちゃくちゃ気になりますねよければ、拝見し - 綺麗め彼女 10:17 レス数:9 HOT:9
    着用しているのはスク水でしょうか? - 24歳処女 10:16 レス数:6 HOT:5
    >> 新着レス一覧
    近親相姦
    露出
    人妻・寝取られ
    SM調教
    同性愛
    オナニー
    エッチな話
    フェチ
    レイプ
    スクール
    マッサージ
    ナンパ
    風俗
    官能小説
    エロ体験談
    動画
    画像
    音声
    エロ活
    SNS
    総合ナビ
    北海道
    東北
    関東
    北陸・甲信越
    東海
    近畿
    中国
    四国
    九州・沖縄

    ご支援ありがとうございます。ナンネットはプレミアム会員様のご支援に支えられてます。 ナンネットからのお願い

    ナンネット総合ナビ
    IDサービス
    SNSコミュニティ
    掲示板総合トップ
    多人数チャット
    広告を消すには
    初めての方へ
    サポート・お問い合わせ
    メルマガ
    公式Xアカウント
    ©ナンネット All rights reserved.