きっかけになったかも知れないですが、便秘は過労とか睡眠不足が原因だと思います。俺はならないですよ!
無名さん、ありがとうございます。ストレスと睡眠不足から便秘なのかなぁ。あれから、少し出たけど、まだ溜まってる感じ。浣腸した方がいいかなぁ?
浣腸でも便秘薬でも効果はありますが、睡眠不足が一番の原因だと思います。睡眠は長くても熟睡しないと駄目です。
1週間前に、イチジク浣腸10個入りを買ってきました。1個だけ、試してみました。すぐに効き目があって、液だけ出てしまいました。やり方が拙かったのかなぁ。
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