最近、眠りが浅くてきついジンをロックして寝ます。 それでも夜中や明け方に目が覚めて・・・ おきがけシンドォ~って感じでだるだる。 こんなんが続いてちょっとヤバいです。 仕事中眠いし夕方になると眠いし。 今も‥眠いですけど、また早くに目覚めて夕方シンドォ~が嫌で・・・ お酒が悪いん? 誰か教えて下さい。ぐっすり寝て気持ちよく目覚めたいです・・・(泣)