人妻攻略法Q＆A

肛門をしめる練習をして鍛えたら良いよぉ☆ 頑張れ～(≧∇≦) !!

いるものですね、笑。私も玉入れてます。 彼女にスクワットとか肛門締める練習くらいでしょうか。でもすぐには効果はあがらないはず。体位は 女が両足くっつけた正常位の形がいいと思います。

ふむ、ふむ、肛門を閉める練習ね。
バイブか何かを入れて、閉める訓練をさせればいいの？
今日も彼女とオマンコしてきましたが、やっぱりユルユルでした。

常に肛門をしめさせるのは難しいし続けられないので、『キツイのが好き』さんからメールが届いたら肛門を十回しめるとかって決められたらどうですか？

なるほどね。
あと、自転車漕ぎはどうですかね。
一応、出来るだけ車は使用しないで、自転車に乗るようにすること、また、
スポーツクラブへ入会し、サイクリングマシーンで鍛えることを今日、約束
させましたけど？

ちょっとはしたないのですが、排尿をされる時に、何回かに分けて
されると締りがよくなります。肛門に力を入れて途中で止めるのです。
これは産後の骨盤底筋体操というのでした。一日1回でいいから必ず
途中で止まるように締めるのがポイントです。

さっそく彼女に教えます。
彼女も自分のオマンコがゆるいことを気にしているみたいなので・・・。

ゆるい理由が、出産とかなら何をしても無駄かと ゆるくても気持ちがあれば良いんちゃうかなぁ(・・;)

こんな言い方をすれば、ひどいやつだと批判を浴びるでしょうが？
ハッキリ言って、彼女にはオマンコすること以外何も求めていません。
人妻で、若々しくて、綺麗で、オマンコの具合が良いことが大切なんです。
ただ、彼女のことが、少しは好きです。
だから何とか締まるオマンコになってほしいと思っています。

考え方がありますね。努力が実こと願ってます。頑張ってください♪