ダイエットお仕置き募集

高カロリーなものを食べて報告する
更に過重させる

投稿読ませてもらいました〜
1週間後のお仕置き内容は
浣腸した状態でアナルプラグ挿入。その後乳首ローターつけて散歩
とかどうでしょうか？浣腸した事により出したいけど外だからお漏らしするハメになるから必死に我慢しなきゃいけないというお仕置きです。
もっと嫌なのが良ければまた考えますよ

ダイエットで痩せれば良いのだから
いつもよりハードルが高いお仕置きの方が
頑張って痩せようと思うのでは？

本当は全裸筋トレが一番効果があるけど、48歳という年齢を考えるとハードな全裸筋トレはできそうにないな
でも女の脂肪は皮下脂肪だから、筋トレすると皮下脂肪に血液が流れ込み、ピンク脂肪細胞→褐色脂肪細胞→筋肉に変わるからダイエットしやすい
とりあえずあさみの体力測定をしてやるからメールしなさい
それからあさみ専用のダイエットメニューを考えてやるから

1週間で0.3㎏痩せられなかったら罰トレだな
あさみの体はまだ産みの苦しみにも耐えられる体だから、自分を甘やかすな
とにかくメールしなさい

ハードル高すぎると…
そばに誰かがいて強制的にやらされるわけではなく、自分でやらなきゃいけないので、ハードル高すぎると「ムリだからもういいや」ってなっちゃうから
ぎりぎり、「これ、いやだなぁ…」くらいにしておかないと続きそうになくて。

いろいろ提案してもらってありがとうございます
ぎらぎりやりたくないやつを選んで実行させてください
いや、実行しないけどね。痩せます。