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投稿者：ひろ

ID:milkyway0810

本当は全裸筋トレが一番効果があるけど、48歳という年齢を考えるとハードな全裸筋トレはできそうにないな
でも女の脂肪は皮下脂肪だから、筋トレすると皮下脂肪に血液が流れ込み、ピンク脂肪細胞→褐色脂肪細胞→筋肉に変わるからダイエットしやすい
とりあえずあさみの体力測定をしてやるからメールしなさい
それからあさみ専用のダイエットメニューを考えてやるから

1週間で0.3㎏痩せられなかったら罰トレだな
あさみの体はまだ産みの苦しみにも耐えられる体だから、自分を甘やかすな
とにかくメールしなさい

※元投稿はこちら >>

26/04/17 11:02 (aXzvj2Jx)

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