①上半身裸になるか、乳首切り取りTシャツ のように乳首だけを出した状態にする。 ②自宅の窓のうち外を歩いている人が見える窓に移動する。 ③窓に乳首を付ける。 人に見られるかもしれない恥ずかしさを感じながらやる事。 初めはゆっくりと近づき、窓に触れるか触れないかのギリギリを楽しむ。 何度か乳首で窓にツンツンと触るように動き、窓の冷たさを乳首で感じる。 ④窓に乳首の先端が触れたまま上下左右に動き乳首を愛撫する。 乳首が立って固くなることを感じる。 ⑤おっぱい全体を窓に押し付ける。 変態的な行為を外に向けて見せている事を自覚する。 ⑥そのまま好きなところをいじりいきなさい。 ⑦最後にベランダに出て四つん這いになり片足をあげ放尿すること。