大人相談室

そうやって自分の保身、自分がラクしようとしか考えてないでしょ？
相手がどうやったら幸せになっるのかとか、何をしてもらたら嬉しいかとか
考えてないでしょ？「壊れたみたいに笑う」「辛くても涙を見せようともし
ない」「悩みがあっても打ち明けてくれない」「悩み相談に乗ってくれよう
ともしないで、自力で解決しろという態度をとる」「新しいことにむかう気
力もやる気もない」そんな人間がそばにいて嬉しい？そんな女が自分の娘で
嬉しい？
そこで「私なんか」なんて思って、「こんな私」を何とかしようとしない、
そう頑張る気力がない、努力する気もない、そんな怠け者な自分を「欝か
も」なんて言葉に逃げようとしてる、そんなふうに見えるんだけどな
マジ欝なら、ちゃんと病院行ってまじめに治療しなね、治るんだからさ
欝の人間って、周りにいるとうとおしいよ
だからって「いなくなろう」なんて考えて悲劇の主人公ぶってる人間はもっ
とうっとおしいんだよ、そう思う周りの気持ちなんかどうでもいいわけ？

「そうじゃないんだ」って教えられた(気付かされた)ことってえのは、「そう言うこと」も一つある
俺は「狂犬」の形ででちまってたけど自虐行為も然り
とにかくがんばらずに人を愛してみ。

病院に行きます。ありがとうございました。

淋しさとは、ヒマな時に感じるものである。働け。

では、具体的な方法はレスしません。
私の意見のもとになっているのは、斉藤学という精神科医の一連の著作です。
気が向いたら読んでみてください。
最後に、出来るだけ自分を責めない方が良いと思いますよ｡

あなたをこんなに心配して下さり、アドバイスまでくれてる。こんなに親切な人がいるんですよ。
辛い時にはおもいっきり涙してもいいじゃない。その分、楽しい時に存分笑えば。
友達の前では笑顔でいないと嫌われるって思ってる？だから笑顔を作ってる？それは誰がやっても自分の人生に疲れるよね？多かれ少なかれ、会社や学校に行った時は、笑顔を作らないまでも上司や部下に対する気持ちや友達の我慢できない行動に対する気持ちを抑えなければいけない時がある。それだけでもストレスになってるよね。でもそれはそうしなければいけない時もあるんだよ。その上誰に対しても笑顔を見せなければいけないと思うと、ストレスと言う言葉、一言では済まされないよね。頭だって痛くなるよね？でも誰に対しても八方美人してなければならないということはないんだよ。何かに耐えられない時は、好きな事をやってみるとか探してみようよ。大きな声でいやだーって叫んでみようよ。好きな動物に触れてみようよ。しばらくぼーっとしてもいいじゃん。これをしろ、報告しろまでは言わないよ。一つのアイディアとして思いついたら、これならできそうかもと思えたものをやってみたら。
求めたわけじゃないけど、最初にあなたはありがとうとレスを立てた。その一言でも、私は嬉しかったよ。

ありがとうございました。いろんなことを考えて泣きすぎて頭が痛いです。頭の中が悪循環になっています。ゆきのさんが話してくれたようにこんな考え方は相手には悪循環です。私にもわかります。だから自分を責めてまたそれが駄目なことで嫌いになってまた気づいて…その繰り返しです。時間がとれたら病院に行こうと思います。そしてみなさんが言ってくださったことをしていこうと思います。自分を好きになってあげて楽しめることをみつけて少しずつ周りをゆっくり見ていきたいです。大好きな人が私といると元気がでるよって思ってもらえるようになりたいです。まだ18です。先は長いからがんばります。みなさんが毎日を笑ってすごせますように。ありがとうございました。

久々に良い展開のレスになりましたね。よかったよかった。
大切な人がいて、その人に愛されているならギュッと抱きしめてもらいまし
ょう。あなたもその人をギュッと抱きしめましょう。具合の悪いお母さんも
ギュッと抱きしめましょう。身体全体で相手に自分の愛情を伝えましょう。
そして「大好きだよ」と耳元で囁きます。その言葉の言霊（ことだま）は必
ずあなたの魂に入ってきます。そしてだんだんと元気になるでしょう。ゆっ
くりと元気になって下さい。病院で相談するのも良い方法です。

大した事言えなかったけどがんばんなよ。
ここで心配してくれた人がいるようにさ、人は独りでも生きて生きられなきゃならないし、独りでもまた生きて生きて行けないんだよ。
そしてここで知ったように独りぼっちじゃないんだよ、つまりこれからの君次第だって、どう変るかは。
難しく考えないで正しい表し方で自分を持って生きてきなよ。
またここへ来なよ。な。

途中うけうり「教えられた」もあって支離滅裂になった。
俺もまだまだだ。(笑)