ノイローゼ？

主人の良いところ‥
あります！　でも今回のことで　裏切られた‥傷つけられた‥　が先にたってしまって‥　
　イヤなこと考えないように　夢中になれること探して努力はしてますが　　　何してても思い出し　浮気相手と同じ年齢くらいの女性がテレビに映ってるだけで　落ち込んでしまってる自分がいます　そんなときはテレビの前‥　リビングから離れてしまう毎日で　そのことを主人にも言ってます　　今は主人も私の異常？な状態にまいってて‥　誠心誠意頑張ってる、でも一考に私の態度、精神状態が治らない‥何をしたら良いのかわからない‥　　と言われます　
　本気で医者に行ってみようと考えてますが

よければで聞くよ

その後、どうされましたか？
医学にお手伝いしてもらいながら、徐々に気持ちを軽くしていくことも一つ
の方法かもですね。

あと自分で出来る、感情を落ち着かせるヒントとして・・・
ご主人に対する嫌な感情が沸いて来た時は、主語を「あなた」から「私」に
置き換え
（例）「あなたは私に対して、○○した」から
　　　「私は、○○されて嫌な気持ちになった。」へ
置き換えると気持ちが落ち着きますよ。不思議と相手に対してそれ以上深追
いしなくなるんですよ。

これは私の知識ですが、色んな方法を試してみて（無名）さんが納得する方
法を見つけてくださいね。あせらず、ゆっくりで良いですから肩の荷を軽く
していってくださいね（祈）。