悩んでいます。。

この問題　自分を責めても解決しないと思う。セフレに走るまえに　勇気をだすべきじゃないかな。あとで　セフレに走ったことで　彼に責められたり、ゆいさん自身が後悔したりしそう。ゆいさんって　自分を責めちゃう性格でしょ。だから　セフレに走ったら　もっと自分で自分を苦しむ状態に追い込むことにならないかな。　やっぱり　後ろから抱きついて　甘えてみるとかして、ゆいさんが自分で　きっかけつくったほうがいいよ(^-^)　彼も　ひょっとしたら　ゆいさんからの　ｱﾌﾟﾛｰﾁ待っているかも(^^)v

男なら、「釣った魚」から言葉で言い寄られても、「何でしてくれないの？」とかウダウダ聞かれてもウザいだけなんですよね～これが。
ましてや、よく言われる「エッチな下着作戦」なんて全く効果有りません、あれはエッチが上手く行ってる時の方が効果的なものです。
一番効果的なおねだりの方法は一緒に寝る時、パジャマの上から彼氏の棒をシゴいてあげる！これが一番手っ取り早い、堅く勃起したら彼氏もその気になりますよ。
男ってそんな単純な生き物です。

そうですよね、気持ちが向いている時のおねだりは効果的で、さらに気分が高まるでしょうが、そうでない時におねだりされてもしんどいだけかも。。きっとそれはエッチに限らずそうなんでしょうけどf^_^;
先日こちらで相談させていただいてから、本当に気分が軽くなり、皆さまに感謝しています。おかげで少しずつですが自ら行動に移せるようになりました！そのため昨夜は寒かったこともあってか、ギュッと抱き合って眠りました。それだけでも充分嬉しい^^そこからエッチに発展しないのは悲しいですが（笑）少しずつできることから頑張りますね！

あまり参考にしないでくださいね^^;

妻は気づいて問いただしてきました。一時はひどかったですよ。
私も疲れましたが妻を苦しめたとも思ってます。
しばらくは他の女とする事を話合う状況じゃなかったんですが、（ここからは憶測ですが、妻も他の男と浮気したのだと思います）半年ほどしてからか、穏やかに話ができるような雰囲気になったんです。
私は浮気は悪いと認めながらも、妻が興味深く私のその時の心理状態を聞いてくるので、とにかく分かってもらいたくて何日も話し合いましたよ。
妻もだんだん私自身を理解しようと努力してくれてました…。

その辺から少しずつ変われたような気がします。
（でもその後も他とはした事は正直ありますが）

こんな回答で申し訳ないです

同じです！同棲して３年になりますが、当初は毎日していました！でも、今はほとんどするきになりません。愛情は深まるばかりですが、原因は一緒にいる時間が長すぎるのです。みんながみんなそうとは限りませんが 俺はそうです、なにしろ職場も同じなので朝から晩まで一緒です。うまく行く方法はありますよ！彼氏も気づいてると思うんですけどね？