ヨガ用スパッツでウォーキング

ナオちゃん･･･リズム感が無かったから先生が半分さじ投げたねんｗｗ
ポールダンス！！
自重で無理です(´Д｀) =3 ﾊｩｰ

膣トレ(ﾉ￣□￣)ﾉｵｵｵｫｫｫｫ!ミ((ﾉ＿ω＿)ﾉﾊﾞﾀ

みことさんのエロアクティブな話を読んでると俺も引きこもってやんと外にでなアカンなって思てまうねぇ(笑)
でも外寒いし…(-ω-;)

ノーパンスパッツ…染み…想像しただけでやばいですね(///∇///)隠せないくらい濡れてほしいです。
公園には夢がありますね( *´艸｀)

寒い時期はノーブラの人多いよ？
ブラ面倒やわ～
厚着やから分らんやろ～
ってｗｗ

外はいいよ～

あはは… で、でも、多少は体幹やリズム感も培われてた…ハズ？(^ー^;A ﾀﾗﾀﾗ

ポールダンスの無料体験に行った時、会員の人達の中にちょっとポッチャリの人もクルクル回ったり、体を床と水平にしてたりとかもしてたし、体重は余り関係ないのかも？


最初は恥ずかしいかもですけど、膣トレ始めてから生理や身体の調子なんかも良くなったので、膣トレも結構馬鹿に出来ないですよ♪(*^o^*) 私はかなりオススメです

みことさんがおんねやったら這ってでも行くけどねぇ(*´∀`*)

たとえ混浴でも爺婆しかおらんってわかってたら行きたないもん(笑)

膣トレしよかなw(´Д`|||)

這ってってww

ポッチ２つにスジ

絶対見逃さない

膣トレするなら、バナナを噛み切れるまでやって(・∀・)

走って帰って来たよ～(^-^ゞ

膣トレするならインナーボールが安くていいけど、膣圧計やローターも兼ねた奴の方が目と体感でちゃんと絞められてるか確認も出来て便利だよ♪

私は中古で頂いたフェミメイトを使ってるけど、自分の膣圧が少しづつ上がって行くのが解って楽しく頑張れるよ。(゜゜*)

キツいとは言われるけど(￣▽￣;)
まぁ今日は寝ます～