運動

健康的な事をしているだけのはずなのに、やっている事は凄く卑猥。
だけどみんな大人だから、ギリギリの線までで楽しんでいて、それが余計に卑猥ですね。
仰向けになってもらって、大きく開脚したまままんぐり返しのような格好のストレッチを、おじさん達に腰あたりを押してもらいつつ…むわぁっとむせ返るあたりへ自然と顔を近づけてもらってるゆうきさんを妄想してしまいました。

雨の日は基本無しですが、2人1組のペアストレッチはおじさんズには公表らしく、時々真剣なじゃんけんで「後出し」とか揉めてますw
私から「股関節は下半身のむくみが取れるから」と腰回りや股関節のストレッチをしてもらってます。
最近ではどこで学んできたのか、「こうすると良い」と、仰向けで脚をカエルみたいな恰好で上に乗られて両側に開いたり、片足曲げた状態で片方の脚で股関節の付け根を足の裏で押したり、客観的に見ても「ヤバ」って感じのをしていますw
本当に足腰や肩周りの可動域増えて、むくみも無くなりましたが、かなりエロい感じに…w
たまに電気あん摩的な感じになる時は、普通にしてるの辛いくらい気持ち良くなりますw

偶然に電気あんま的になったとしても、おじさん達は善意で普通のストレッチを手伝ってあげてるだけですよ？
なのに気持ち良くなってしまうなんて、ストレッチ中に淫らな事を考えてしまうからじゃないんですかねぇ？
股関節が柔らかくなると怪我の防止にもなりますから、股関節周辺やお腹の中の筋肉（腹斜金等）のストレッチも試してみてください

運動の動画を拝見しました
ストレッチし甲斐のありそうなお身体をしてますねぇ
顔を近づけて観察

善意ね…w
悪意では無くエロ意だと思いますが、実際そういうペアストレッチあるようで、動画見せてもらい普通に「なるほどー」って言ってましたが、内心は「電気あん摩じゃん」って思ってましたw
靴脱いでしますが、してる間に足の位置ズレて内側に入っていくので、途中からアソコぐいぐいされるという…w
間違いなく靴下濡れてると思われ、前にすごく濡れてるとき足離した瞬間見たら糸引いてました…w
開脚ストレッチとか上に乗っかって股開くポーズの時は、おじさんズは凝視してますw
私もおじさんズの股間が時々当たったりするのを楽しだり、ぱんぱんに膨らんだのを見て楽しんでるのでウインウインですねw
生理の時は分りやすくショーパン履いているので、過激なのは全くなくなります。
そこは理解が早く物分りがいいw
明けは争奪戦ですが、周期分かってるっぽく、生理前も結構熱量が高い。
春先からノーブラもし始めて、気付かれた時は「猫背を修正する」とかなんとかで、背骨をのけ反るようなストレッチをし始め、猫背改善して腰痛もなくなりました。
おじさんへも補助したりするんですが、背中に胸乗せて押したりするときはデレデレしてくれます。
正直嬉しくきゅんきゅんします。
股間節の横に足のせて伸ばすのもしますが、体格差がありなかなか出来ず足の位置が定まらずもごもごしていると、ちんちんの横が擦れるようでビクビク動くという発見をしました。
以降、私がする時は時々横が擦れるくらいの所に足置いて伸ばしてます。

ふふっ
お互いのエロ意を察し合った上での朝活ですね
足を離した瞬間に糸が引いたとか、刺激的なストレッチをおじさん達と楽しまれているとは
秘部の火照りを足裏で楽しみつつ、次第にヌチャッっと濡れていく感覚は、一度体験してみたいですね
胡座をかくように座り、自分の足裏をピタッと合わせたまま膝が地面と水平になるように下げていき（当然股間は丸見えです）、同じ姿勢で向かい合ってる人と手首を掴み合って軽く引き寄せたり引き寄せられたりすると、股関節のストレッチもなります
その時に姿勢が崩れると、顔が股間に近づいてしまうかもしれませんね

とても楽しそうですね。おじさんズに仲間入りしたい

今日はちょっと寒い…。

こんにちは～
なんども読み返しました
おじさんたちが羨ましい^^
こんどタイツのあそこのところに
少しアナとか切れ目をつけたらどうでしょう
感じて寒さが気にならなくなるのでは(^^)/

はじめまして
私も毎朝ランニングしていますが女性を遠めに眺める事が精いっぱいです
うらやましい限りです。
読み返していると徐々にエスカレートしているように思われますが押し付けたり押し付けられたりなど直接的なこともあったりするんでしょうか？

がっせきのポーズって言うのですね。
しますよw
がっせきのポーズのまま仰向けに転んだりするのもしますが、あそこ開くような恰好なので、自分で覗き込んだことありますが、周りのひだと穴の部分モロ分かりで、とても恥ずかしいポーズです…w
私的には一番ヤバいポーズとペアストレッチは、仰向けでカエル脚を開いて、ペアの人が身体密着させて圧かけるのが一番危ない…w
見た目そのものだし、触れるので結構どろどろになります…w