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良さそうなお相手は見つかりましたか?
ボディケアのお店で働いていましたので、基本的なケアやオイルを使ってのケアで、心も身体も癒されてみませんか?
もちろん、全て無料ですので、ご安心下さい。
ボディケアの内容としましては、
最初は、身体の揉みほぐしから始めます。
脚先から順番に脚の付け根に向かってほぐします。
次に腰から背中、肩、首と順番に上がっていきます。
その次は、手の指先から肩に向かってほぐします。
身体全体をまんべんなくほぐし終わってから、オイルを使っての全身ケアに入ります。
うつ伏せになってもらい、
足首からふくらはぎ、太腿、お尻へとリンパの流れにそって、老廃物を流すようにケアをします。
両脚のケアが終わってからは、腰から背中へ背骨に沿って上がって脇腹に円を描くように老廃物を流します。
脇腹は手を交互に動かして絞るような感じで、脂肪に働きかけます。
腕は、手首から肘、肩に向かって軽く圧迫するようにしながら、老廃物を流します。
次は仰向けになって・・・
黄色 nameinuykk02