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2008/02/03 01:56:39 (cLntMFXE)
⑱才で既婚の子持ちデス
最近②人目が生まれたんですが、
『もしかして締まりが悪くなっているんじゃないか』と少し気にしています。
誰か締まりがよくなる体操とか知ってる人いませんか?知ってたら教えてほしいデス(>_<)
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投稿者:あや
2008/02/03 05:27:36    (eG/DhNyb)
18歳ではなく38歳です(>_<)。
3
投稿者:あや
2008/02/03 06:20:01    (cLntMFXE)
本当に⑱デス(゜゜)
4
投稿者:(無名)
2008/02/03 07:19:27    (XqATT0Gl)
ホントに緩いかどうか、俺の生チンポで確かめてあげるよ(*^_^*)
5
投稿者:まさ ◆L.t8oYZnx2
2008/02/03 11:03:04    (h3v2.EPv)
肛門にある括約筋と、股の内側にある内転筋を鍛えるといいよ!お尻の穴をグッと絞めたり、緩めたりをするとトレーニングになるし、歩く時もお尻を引き締めるように歩くといいよ
6
投稿者:(無名)
2008/02/06 22:30:22    (.sTxqxeY)
鍛えられるみたい↓の方みたいな方法ですが 小の途中で 止めて出してを繰り返して 筋肉を動かして頑張ってねぇ
7
投稿者:(無名)
2008/02/09 08:45:50    (QxjMNYt3)
出来婚なの?いろいろ教えてください
8
投稿者:あや
2008/02/14 15:36:54    (aiUKVByu)
①人目は⑰になってすぐ生まれましたデキ婚です
9
投稿者:(無名)
2008/02/15 05:21:56    (PZuButdi)
まだ若いから子供をしばらく産まなければあるていどはちいさくなるんじゃない。ただ出産したんだから同年の子たちはゆるいのは仕方ないよ
10
投稿者:あや
2008/02/15 12:38:56    (jO0BSuzU)
③人目とかは、まだ考えてないから大丈夫だと思いますでも旦那にも気持ち良くなって貰いたいから気になっちゃって
11
投稿者:(無名)
2008/02/15 16:21:37    (PZuButdi)
旦那は何才?今も中出し?ゴムでセーブしてるの?
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