教えてエロい人

以前付き合っていたセフレさんが「膣トレボール」なるもので、トレーニングしていた期間ありましたねー

男性側からしてみると、効果は「うーん？」って感じ。元々彼女はゆるゆるとかじゃなかったですし、明確な差を感じる程ではなかったですね。

ただ効果は別にあって、毎日きちんと続けて（偉いねと褒めたら「気持ちいいから続けられるわよー（笑）」と照れてましたが）彼女自身の感度が上がったことですかね。挿入時角度を変えて擦り分けると、気持ちの良い角度がはっきりしてきてましたし。

これは明かすことでも無いかも知れませんが、こちらから締まるよ、良くなったよと褒めてあげると、彼女もその気になって腰を振ってくれたりと、セックスにより積極的になってくれたことが、一番の効果だったかも知れませんね。

何年か会えていない彼女ですが、元気にしてるかなー

元が狭かったり締められる人と、
広めな人はやっぱり少し違う感覚はあります。
あとパートナーが膣トレと言うか
整体みたいなのを受けて来たと言ってた時期は
中が肉厚になった気がするので
やっぱり体感でも感じるものはありましたね

産後の戻りが悪かった時に
ウチの妻も膣トレやってましたよ。

骨盤底筋の筋トレらしいですが
効果はハッキリありましたね。

出産前より中は柔らかくなったけど
締まりは完全に戻りました。

パートナーと呼べるぐらい交わる相手なら
微妙な変化でも意外と判るもんです。
例えばオナニーでバイブを使った後とか(笑)