夫婦の悩み相談

結構ガチな悩みになってしまいます

私20代
夫40代
セフレ歴7年
結婚して3年
こどもいます

マンネリ化してきてます(多分私だけ)

いつもやりたいタイミングが合いません

こどもが寝てる時で、夫が起きてるとき
となるとかなり時間は限られて、、
正直気分があまりのってなくても
やろうよーと私から誘います

週1～2でしてますが
性欲の塊（笑）の私には足りません

正直、ほかの人ともたまには
してみたいー
と思ってしまいます、、

私は前戯されるのが好きで
すごく感じるのですが
夫は前戯苦手であまり触ってくれないので
挿入のときも興奮がピークになっていないので
少し演技しちゃいます

要望は言うのですが
応えてくれません

この前
目の前でオナニーしたら
興奮して襲ってくれましたが
私の興奮があまり保てないというか
ちょっと飽き始めてしまっています

結婚3年でこんなマンネリしてたら
この先不安なんですが、、

あと年の差婚で
出会った時より
夫の体力面も性欲も減ってます

なにか興奮するプレイや
こうやってマンネリ解消した！という
のがあれば教えてほしーなあ。