調教指示

公園露出課題

場所
公園

服装
お尻まで隠れるコート
コートの下は自由なトップスとボトムス
下着は着用する

持ち物
透明な袋

①公園まで歩いて行き、公園に着いたら適当なベンチに座る

②ベンチの上で2分以上間隔を空けて、トップスとボトムスを脱ぐ
脱いだ服を畳んで自分の横に置いておき、別のベンチに移動する

③ベンチで目を閉じて、コートの前を開けゆっくり30秒を数える
その後周りを確認してから、カメラのシャッター音を2回出す(シャッター音も30秒以上間隔をあける)

④その後②と同じように下着を脱いで袋の中に入れ、トップスとボトムスも袋に入れる
(脱いだ服を回収しに行く際は、アウターの前を開けながらなるべくゆっくりいく)

⑤適当なベンチの下に袋を置いて、滑り台の上に立ち、4方向に向かってアウターの前をしっかり開けて5秒ずつ数える

⑥袋を回収して公園の外へ出る
街灯があればその下で20秒以上止まって、アウターの前を開けておく