オナニー

今は両乳に剣山刺したまま全裸ヘヤピン鈴付き乳首腕立て伏せ500回やってます

美彩おはよう
とても楽しい3連休になったな
今日から仕事も全裸筋トレもがんばれよ

筋肉質のデブになりたいか
ますます俺好みのめすになったな
ネトフリのサンクチュアリーみたいに可愛がりしてやるよ

会社では椅子に腰かけてはいけない
デスクワークは空気椅子でやりなさい

全裸ヘアピン乳首筋トレは今夜メニューを発表するから必ずやりなさい

ひろ様、おはようございます
空気椅子わかりました
今夜の全裸ヘヤピン鈴付き乳首筋トレ楽しみです。
体重測ったら67kgのままでした。
罰お願いします
今日から女子更衣室と女子便所の掃除当番です
会社にどんな格好で行けばいいですか

今、シャワー浴びて浴槽で糞しました。
白キャミにふんどしミニスカで行きます。
7時に家出ます

ご主人さまからケツ穴でオナニーするように言われました。
これからはマンコもケツ穴も乳首も自分の指でオナニーするようにご命令いただきました。

会社着いて全裸ヘヤピン鈴付き乳首になって女子更衣室と女子便所掃除しました。
ナプキンがあったのでわたしのふんどしに付けました。
空気椅子やったんですが途中疲れて座ってしまいました。
罰、お願いします。
お昼ごはんはトンカツ屋に行って味噌カツ定食にメシ大盛り5杯食います。

空気椅子でヘタレたか
お仕置きも含めて全裸hらピン乳首筋トレを課すぞ

・５㎏のダンベルを両手で持って腕を真っ直ぐに挙げたポーズをキープしながら全裸ヘアピン乳首スクワット１００回
↓
・両手でダンベルを持ったまま全裸ヘアピン乳首腹筋１００回
↓
・ダンベルを持たないで全裸ヘアピン乳首腕立て伏せ１００回
↓
・インターバルで、両手でダンベルを持って前へならえしたまま空気椅子１５分

これを８セットやりなさい

ご主人さまから便女肉便器の称号をいただきました。
お昼に行ったとんかつ屋で大盛り味噌カツ弁当と大盛り唐揚げ弁当と大盛りハンバーグ弁当お持ち帰りします。
全裸ヘヤピン鈴付き乳首筋トレ8セットもですか。
がんばります

家、着きました。
全裸ヘヤピン鈴付き乳首ですぐに負け豚で口だけで食います。
空手部のときは腕立て伏せは男子部は拳立てでした。
わたしは女子部だったから腕立て伏せでした。

食い終わりました。
体重測ったら69kgになりました。
全裸ヘヤピン鈴付きダンベルスクワット1セット目やります。