きっかけ・・・

投稿者:kyon

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2007/10/07 23:11:10 (/s7IgRgB)

心療内科って知ってる？
学校の子には内緒なんだけど心療内科に通ってるの。
私、学校に入って一人暮らしするようになった頃、かなり体調がおかしくな
ったの。
内科の先生が心療内科に行きなさいって。
緊張して私の心も身体もコチコチなんだって。
パニックになったときは腹式呼吸法して、落ち着いているときは自己暗示法
をやるの。
自己暗示法って、リラクッスして「私は気持ちが落ち着いている」って自分
に言い聞かせるの。　他人がみたら怖いよー。

不安から気を紛らすことが一番なんだって。
先生が「何をしているときが楽しいですか？」
服の絵を描いてるときと答えると、「いいですね。他には？」
気に入った服を買うとファッションショーのモデルさんみたいに歩くこと。
先生は微笑んでるの。

だけどホントは、ネットなんかでみつけたキワドイ服を描いていたんだけ
ど、それがいつの間にか顔は描いてないけどないけどモデルは私になってい
ったの。
今度は思い切ってネットでそんな服を買ってみたの。
それを着て外でこっそりと誰もいない所でモデルさんみたいに歩いてみた
の。　それから調子にのって脱いじゃった！
だって、私、フィットネスにずっと通ってるし肩幅細くてスラっとして結構
スタイルには自信あるんだ～。

治療で、不安をなくすために服の絵を描きはじめたのが、絵の中のモデルが
私になり、とうとう、こっそり外で裸になるようになったの。　気がつく
と、フィトネスに通うのも綺麗になって裸になることが目的になったの。　
だから、私、すごい一生懸命だよ。　一日おきに通ってるもん。　嫌だけど
マシントレーニングだってやってるんだから。　モデルさんもやってる
よ・・・。
私の場合、目的は綺麗な身体になって自分のためにこっそり裸になることな
んだけどね。
だけど、おかげで心も身体もだいぶんよくなったよ～♪

先生は何も知らないから優しく笑って、
「それじゃがんばって続けてください」だって。
先生、本当のこと知らないんだよー。　本当の私を知ったらビックリする
よ！
だけど、催眠療法なんかされたらヤバイかも。
「あること、あること」秘密を全部話しちゃうだろうな～。
おやすみなさい。