基礎体温はつけていてがたがたの日もあればなんとなくがたがたではあるけど低温期と高温期が分かれているときもあります。その時は生理が来ます。朝体温を測って高温期ならばその日の夜にエッチするのがよいんでしょうか。私煙草吸ってるんですが不妊の原因になりますか？だいたい一日１箱くらい吸います。教えてください。