ドラキュラに噛まれた

こんばんは　
私は歩くのが好きですから歩き疲れはないですね。
でも数年前四国の金毘羅宮の階段を上った時は
ちょっと疲れました。
普段も健康作りの為に１時間程散歩してるので
歩くのは慣れてます。

私が筋肉痛になったのは暑さのせいもあったかもしれませんね。
以前コロナ禍の時、冬の間ジムが閉鎖してたので代わりに1時間ウォーキングしてましたがなんともなかったので。

今年の夏は異常に暑いので身体が熱さに絶えられてないのかも
知れませんね。
毎日異常に暑いので外に出る気も起らないですね。
夜も暑くてエアコンを使わないと熱中症になりそうなので
夜通しエアコンを使ってます。
毎年外気温が上がって行く様な感じがしてます。

今日はもう筋肉痛の症状はありません。
明日から仕事です。1週間休んでたのでフルタイムで働くのはしんどいかもしれません。

おはようございます。
毎日異常な暑さが続いてるので熱中症にならない様に
気を付けて下さいね。
朝から異常な暑さになってるので外に出るのも嫌ですね。
外に出ると暖房が利き過ぎてる部屋に入ったみたいな
感じですから夏の期間はずっと休暇を取りたいくらいです。
外に出るのが恐怖です。

私は工場で働いてます。冷房はありますが、換気のため窓を開けてるので近づかないと効果がないです。
とりあえず水を午前中だけで300ml飲みました。(昼食はのぞく)

こんにちは
毎日異常な暑さが続いていますが今年は異常な暑さですね。
部屋の中にいるだけで汗だくになります。
今年は夜通しエアコンを点けて置かないと暑くて
寝られませんね。

私は汗をかくので夜以外にも朝と夕方にもシャワーを浴びるようにしてます。
寝る時も昔はエアコンはタイマーでしたが今年はフルで布団も掛けないです。

私は妻が妊娠するまではお互い朝まで全裸で寝てたので
エアコンは２時間位タイマーをセットして寝てましたgさ
今年は異常に暑くて熱中症になりそうなので朝まで
エアコンをフルで夜通し使ってます。
会社では１日中冷房です。

今日は少し涼しかったです。いつもは汗疹ができますが今日はできなかったです。
もう少し暑さは続きますが頑張ろうと思います。