（無題）

脂肪吸引。
半年でそれだけ痩せると体に悪いですよ。
不可能ではないんですが、努力はある程度、必要です。
痩せるときって最初はほとんど痩せませんし、我慢も必要ですよ、アナタは♂♀？

女です

月に５キロが限度です。あまり急激にやるとリバウンドでさらに太ることに
なります。三食は必ずとり、夜食べる量を減らして、有酸素運動をすること
からはじめましょう。最初の三ヶ月はなかなか落ちませんが、それを過ぎる
と見る見るうちに成果が現れます。

今私は朝の７時に寝て夕方６時に起きて７時～８時に食事をとっています。それからはただごろごろと何もせずダラダラ朝まで過ごしています。１１月末にバイトをやめてからずっとこんな生活ですが１１０㎏あった体重が５㎏痩せていました。食事は普通の人が一食に食べる分位です。お浸し・豆腐・焼き魚・味噌汁・ご飯。あと果物酢を大サジ２杯水で薄めて飲んでいます。４月には働きに出る予定です。

食事で痩せるより、運動が必要やと思うんですが。
それ基礎代謝が悪くなっちゃってますよ。
散歩ぐらいはなさった方がいいですよ。
うちも似たような生活したことがありますけど、体重は半年で３キロ増ぐらい。
ただし筋肉が衰えてしまって、体型はぷよぷよでした。
その後１日１時間自転車に乗って、体型は普通になりました。
体重も月２キロ減りましたし。