仕事は汗だくになる重労働。でもたった８日くらい食事しなくても何も変わりませんよ(笑)
体に変化は出るのは10日以上で、ある時を境に急に来ますが。減量なら最大21日、75から58まで一気に落としたことはあります。さすがに目眩感が出たりと危険ですがフワフワの雲の上を歩いているような感覚は病み付き物ですね。
３日程度で空腹感のピーク、鳴りまくるので人前では恥ずかしいですがね。
何か食べたいとは思わない、でも思いきり腹は減る。このギャップ感は面白いですよ。あと嗅覚が異常に上がります。遥か彼方の焼肉屋の臭いとか(笑)
自虐…とかではないですね。何かちょっと変化をつけてみたい、感じ。