僕は、49歳です。10歳年下の彼女と週1~2回会います。会えば、3発はやります。
僕の場合、ジムで5~7km走ります。これが秘訣です。足腰が鍛えられ、持久力が
鍛えられます。血流が話題になっていますが、大事だと思います。
大学のとき、教養の保健体育講義で足の筋肉は第二の心臓だと教授が行っていまし
た。大学は医学部もありましたから医学部の教授が講義をしていましたので、信用
できると思います。つまり、足を鍛えると下半身からの血流が良くなるのです。ア
プリにたよるのもいいですが、まずは、体を鍛えることでしょう。腹が出るのもセ
ックスにはよくないらしい。スリムな人にセックスが強い人が多いと思います。
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