こんにちは、はじめまして澪さん。
私はご主人よりちょっと歳上なんですが、今でも固くて困るくらいです＾＾；
秘訣と言うのか、毎日のジョギングだけは欠かすことなく
やっています。
最初は軽く汗流すと気持ちいいからって始めたジョギングなんですけど、良い副作用ってやつかな(笑)
走るとストレスも軽くなるし、気持ちの上でも仕事のことに引きずられることなく、エッチなことに集中できるのがいいのかも
知れません。
先ずは５分でもいいから、走ることを勧めてはいかがですか？
しかし、かく言う私は最近妻に「５０歳前後なら、もうエッチも卒業してもいいでしょ！」と言われ、干されているような状態です(涙)
世の中なかなか上手くいかないものですね。
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