あなたの技が凄いからです悩まず自慢していーですよ　誰にも真似出来ないことをしているのです

朝昼晩と水をのんでますか？水分が不足ですよ！

実は、私もです。
いつもでは、ないのですが、よくなると潮吹きながらーたまに、ウンチも出
ちゃいます。
でも、旦那様は嫌な顔もしませんし、後始末も手伝ってくれてます。
康次様も、場所と後始末が大変でしょうけど、このままで、御願いします。

浣腸プレーにしたらどうですか　少しアブノーマルですが一石ニ鳥ですから

規則正しい生活、食事、充分な水分摂取、運動を心がけてください。　
超のつく便秘の友人は、根菜類を多く摂り、規則正しく生活することですっかり改善したそうです。