なんて誘えばいいの？

素直に「抱いて」、「しよ？」でいいんじゃないですか？
言葉にするのが照れくさいなら、何も言わずにまちさんからご主人に前戯を仕掛けてみるのもいいかもしれません。誘う表現も大切ですが、ご主人がなぜ望まなくなったのか、に気を配るべきだと思います。単純にSEXが体力的にしんどいのかもしれませんし、お仕事で何か問題を抱えてるのかもしれませんし、何か他に心配事や悩みがあるのかもしれません。まずはお二人で話し合ってみてはいかがですか？まちさんの希望や心配を伝えることも大切ですし、ご主人の変化の理由を知ることの方がまちさんにも大切なことではないでしょうか。その際には、あまり詰問や責める口調にならないように。ご主人が感情的になったり、気持ちを閉ざしたりすることのないように、落ち着いて話し合えるような場作りを心がけてください。