諸先輩方の助言を

いつもこの板を拝見させてもらっているものです。私も皆様同様、妻が他の男性とスルことに興奮を覚えます。そのことを妻に話すと妻も理解を示し、また他の男性に興味があるとのことでした。もういつでもできる状態なのですが、いざとなると私のほうが意気地が無いというか女々しいというか、すごく嫉妬して抑えきれなくなってしまいます。どうしたら克服できるのでしょうか？みなさん初めてのときはいかがでしたか？ご助言をお願いします。