夫婦の悩み相談

結婚して２０年で妻が５０歳の私が４３歳。
セックスは数年前から年に５回前後。
実は妻からセックスの誘いがありますがつらいです。
３回に２回は断り、誘われそうな気配を感じたら体調不良をアピールして早めに寝ます。
それでも油断すると誘われてしまいます。
なんでつらいかと言うと、次の日が仕事だと体がキツいし、寝不足になります。
最近は中折れしがちだし正直面倒だったりします。
別に妻は嫌いじゃないし仲も良いですがセックスに誘われるのが嫌で夜が怖いです。
皆さんはどうですか？
うまく逃れる方法とかありますか？