おはようございます♪
お久しぶりです^^
本当にお忙しかったのですね…そして奇遇?にも僕も親族の不幸があり少し慌ただしい一週間でした^^;
でもこういう事って重なる時は重なりますよね。。12月年末ということもあってバタバタでした(笑)
一昨日昨日と天気も大荒れでしたが大丈夫でしたでしょうか??
熱ったかい海は通行止めになったりとこちらも慌ただしい感じでした(笑)
年明けから梅祭りも始まるし…来ちゃえばいいのに!(笑)
腰は完治しました♪
やっぱりインナーマッスルとかって大事だなーと再確認!ロングブレスとかした方がいいのか!?と・ω・
男はやっぱり腰ですよねー♪色んな意味で!?(笑)
そっちのトレーニングもしたいところですwww
週末はゆっくり出来るのかな?
弓弦さんもまだまだ退院したばかりですしのんびりしてくださいね♪
※元投稿はこちら >>